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      • 秋天的南瓜正當季 南瓜素餡水餃營養又美味

        “秋天到,南瓜俏”。秋天,正是南瓜大量上市的季節,秋天的南瓜香甜軟糯,價格還便宜,才1-2塊錢一斤。秋冬季節吃南瓜,對身體有很多好處。南瓜的吃法有很多種,可以生吃、還可以制作成餡料。下面,小編來給大家分享一道,南瓜素餡水餃的做法。

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        發布時間:2022-09-20
      • 麻辣燙爆火韓國 與“以熱制熱”的食療說法有關

        近日,我國特有小吃麻辣燙突然在韓國爆火。在韓國,有“以熱制熱”的說法,指的是在炎熱的天氣吃熱騰騰的食物來排汗解熱。由于最近氣溫居高不下,韓國人希望用麻辣燙來幫助自己排汗解熱,一頓麻辣燙,一身汗,熱氣就被消散出去了,身體就清爽了許多。

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        發布時間:2022-07-23
      • 適量食用大蒜有利身體健康 不會加重高血壓

        現代人生活節奏快,壓力大,飲食作息不規律,人口老齡化仍在持續,高血壓患者逐漸增多,并顯現出年輕化趨勢。有傳言說高血壓患者不能吃大蒜,實則不然,該傳聞沒有科學依據,高血壓的患者其實可以正常食用大蒜,而且適量食用大蒜對血壓是有明顯好處的。

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        發布時間:2022-04-28
      • 紅豆自古被視作食療材料 其功效和作用有哪些

        紅豆是日常生活中比較常見的食材,其味美甘甜,深受人們的熱愛。紅豆通常用來熬制成粥,能夠起到美容養顏、補血養肝的作用。并且紅豆深受甜品界的歡迎,紅豆奶茶、紅豆布丁、紅豆蛋糕,可謂萬千甜點皆可紅豆。紅豆中富含蛋白質、膳食纖維以及各種維生素,營養價值頗高,下面就讓我們一起來了解一下紅豆的功效與作用。

        紅豆

        發布時間:2022-04-15
      • 流行性感冒頻發的春季 如何預防流行性感冒 以下食物提高身體免疫力

        春季是流行性感冒頻發的一個季節,因為其早晚溫差比較大,而且多雨,導致人們體內比較陰濕。如果人們在春季不做好營養的補充、鍛煉以及有規律的休息,會使得自己的免疫力下降,進而感冒咳嗽。以下幾種食物可以做為春季的食補,幫助我們遠離感冒疾病。

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        發布時間:2022-04-01
      • 補血明目佳品——豬肝 烹飪時記得煮熟消滅病菌

        眾所周知,豬肝是一種食物,但并非所有人都能接受它,有些人覺得它十分美味,有些人卻覺得它難以下咽。殊不知,其實豬肝還是一種中藥。豬肝是豬體內儲存營養和解毒的關鍵器官,是理想的補血佳品。中醫認為,豬肝不僅可以補肝明目,還能夠起到養血、營養保健的作用。豬肝可以用來治療夜盲、脾胃虛弱以及浮腫等癥狀。

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        發布時間:2022-03-28
      • 春季食補小訣竅 多食用野菜和蔬菜 調節體內陰陽平衡

        現在我們已經正式踏入了春天,在中醫眼中,春分時節,我們需要注意調理身體內的陰陽平衡,協調身體各個器官的機能。于是在春天,我們要格外地注意我們的飲食,把握好養生的好時機。

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        發布時間:2022-03-21
      • 食物搭配禁忌 你都知道哪些

        食物搭配禁忌有蘿卜嚴禁與橘子同食, 否則易患甲狀腺腫;紅薯、白薯、地瓜、山芋不能與柿子同食,兩者相聚后會形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血;白酒與柿子同食,會引起中毒等。

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        發布時間:2022-02-14
      • 網紅產品減肥軟糖 吃多了可能會引起不良反應

        減肥軟糖有效成分據稱是藤黃果提取物,能夠阻斷碳水化合物的吸收,并且讓飽腹感大大提升,從而起到減少能量攝入、幫助減肥的效果。藤黃果及野生芒果提取物雖有短期的減肥效果,但無法確認其長期效果。藤黃果提取物還可能導致體內血清素水平增高,引起某些不良反應。

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        發布時間:2022-01-27
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